Ensalada de col morada cruda, al estilo Mamey

Ensalada de col morada cruda

Ingredientes

  • 3 o 4 cucharadas de vinagre (de preferencia de arroz)
  • Sal y pimienta recién molida
  • 1 chorro generoso de aceite de oliva extra virgen
  • 1 Col Morada pequeña o 1/2 col grande
  • ¼ de taza de perejil fresco picado
  • 1 manzana
  • 1 puñado de arándanos
  • Ralladura de naranja
  • Nueces, pepas de zambo o almendras al gusto

 

PICAR muy finamente la col cruda en juliana y colocarla en un recipiente grande. Poner el vinagre.

CORTAR en cuadraditos las manzana, agregar a la col. Picar finamente el perejil y agregarlo. Igualmente los frutos secos de su elección y el puñado de arándanos y la ralladura de naranja. Finalmente poner sal, pimienta, y aceite de oliva.

MEZCLAR bien y dejar por una media hora en la nevera antes de consumir, para que se junten los sabores.

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