salud
Yogurt griego con pimientos asados y albahaca
Ingredientes: 400 gramos de yogurt griego muy espeso o de queso crema 3 pimientos rojos medianos 60 gramos de cebolla
Pechuga al curry con coco y piña
Ingredientes: 1 pechuga de pollo de campo. 80 gramos de coco deshidratado rallado, para hacer leche de coco. 20 gramos
Espárragos al ajo y salsa de soya
Ingredientes: 1 atado de 500 gr. de espárragos orgánicos. Aceite de oliva extra virgen. 1 nuez de mantequilla. 3 dientes
Arroz de coliflor estilo oriental
Ingredientes: 1 coliflor orgánica. 2 dientes de ajo. 1 cebolla perla cortada en juliana. 1 pedazo mediano de jengibre picado
Sánduche en pan artesanal con queso crema y nueces
Este sánduche de estilo Rodilla, es perfecto para el cole de los chicos. Si nunca has oído acerca de estos famosos sánduches
Receta de crema fria de zapallo, naranja y jenjibre
Ingredientes para 2 personas: 500 g de zapallo picado 2 naranjas 1 aguacate ½ cebolla perla ½ limón 1 cucharada
Receta de fideos de arroz con pepino y pimiento
Les comparto esta receta que me ha acompañado muchos años, y la repito siempre. ¡Nos encanta! Para 4 personas. Ingredientes:
Receta de coliflor a la crema gratinada
Ingredientes: 1 coliflor Mamey. 1 taza de crema de leche. 1 taza de queso mozarella o el que mas te
Crema de alcachofas
Ingredientes: 1 limón 6 a 8 corazones de alcachofa 1 taza de cebolla perla picada 1 diente de ajo picado








